Zelná šťáva 1 l

Zelná šťáva z kysaného zelí je chutný nápoj nakyslé chuti. Konzumace této šťávy prospívá našim střevům, tedy naší střevní mikroflóře. Tlumí růst nežádoucích bakterií.  Třešničkou na dortu je pak omlazující efekt pleti a pokožky, kterým dosáhneme pravidelným pitím zelné šťávy. Dochází ke změně metabolismu buněk a tím se stává pokožka vláčnou a vyhlazenou. Z toho všeho lze usoudit, že je pití zelné šťávy výborný detox organizmu.

Obsahuje vysoký podíl vitamínu C a organických látek. Dále vitamin U, který je prospěšný pro správnou funkci žaludku a dvanácterníku. A také vitaminy A, B1, B2, C, K, železo, fosfor, sodík, vápník a draslík.

Zelná šťáva může mít při požití projímavý účinek. Pití šťávy si naplánujte na dobu, kdy jste v klidu doma. Tento efekt je ale v pořádku, vaše střeva se čistí. Pravidelným pitím se tělo pročistí a již by tento projímavý účinek neměl dále trvat. Doporučené dávkování pro začátečníky je 200 ml denně před jídlem.